Toca hablar del "Lemongrass"(hierba de limón o citronela), como os dije el jueves cuando os presenté la nueva mezcla que tenemos a la venta "Rooibos cuerpo diez"
Es una planta original de la India y regiones tropicales de Asia. Suele crecer silvestre y sobrevive en ambientes al aire libre o en lugares cerrados, siempre que tenga buena luz solar, el suelo se alimente bien y cantidad de agua importante.
Para beneficios de nuestra salud se puede infusionar sola o mezclada con tés o rooibos. Se utiliza también en currys y pescados y es ideal para marinar carnes.
Nos beneficia en:
-Trastornos de estómago.
-Insomnio.
-Trastornos respiratorios.
-Fiebre.
-Dolores.
-Infecciones.
-Reumatismo.
-Edema.
-Bueno para desintoxicar el organismo.
Se utiliza en aromaterapia, combate fatiga, ansiedad y mal olor corporal.
Un dato curioso para las mamás que están amamantando, es bueno debido al aumento de leche y tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas que ayudan a los niños para que sean saludables y libres de infecciones. Pueden beber una o dos tazas al día sin problema.
www.elpalacetedelicatessen.es
Un blog dedicado a productos buenos para nuestra salud. Es un tema que me interesa, lo importante pienso que es cuidarnos por dentro, la parte de afuera es más sencilla de tratar. Hoy día vamos muy rápidos y no priorizamos con lo que comemos, la estética nos interesa más. Dedicar tiempo para hacer de comer también es divertido. LLevar un orden con las comidas. Seguir una disciplina.
Ana Belén
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